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Evangelisches Bildungswerk
Jura - Altmühltal -
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Kurse und Seminare

Pilates am Abend

am 28.01.2019


Bei Pilates-Übungen werden überwiegend die kleinen Muskeln (Schlüsselmuskeln) der Wirbelsäule, zuständig für die Beweglichkeit, zur Vermeidung von Verspannungen sowie die gesamte Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur gekräftigt. Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode und vermittelt ein gutes Körpergefühl, Fitness und Vitalität.

 

Referentin: Ute Köbler, Pilatestrainerin

Termin: Montag, 28. Januar 2019

Zeit: 18.00 - 19.00 Uhr

Ort: Weißenburg, Philipp-Melanchthon-Haus Galgenbergstr. 31 (Eingang Frühlingstraße)

Kosten pro Kurs: 50,- Euro (10 Einheiten)

Anmeldung: Geschäftsstelle Weißenburg, Tel. 09141-97 46 30



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